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淺談按摩與Forest Spa按摩前須知

 

(文長,身體按摩前須知請下拉至綠色字體處,謝謝)

按摩Massage原為法文,單字起源來自阿拉伯文與希臘文,在中國、印度、埃及、希臘、羅馬等古文明國家都在很早之前就有文獻記載,甚至絕大部分是被作為醫療文化的一部分,留存大量紀錄在醫療史籍中。

歐洲在中世紀時進入黑暗時期,按摩也隨之沒落。一直到十六世紀,西方解剖學、生理學等發展有重大突破,間接也幫助了按摩的發展與研究。但是在現代醫療按摩領域中最廣為人知的即是十九世紀的林格Per Henrik Ling(瑞典人,1776~1839),他融合了自己與其他專家的經驗,發展出一套「瑞典式按摩」,成為今日臨床按摩使用方法的根源,也是目前被認為最完整的放鬆按摩法之一。

再接下來的按摩冗長歷史,從瑞典到丹麥、美國,自淋巴引流至運動按摩等等介紹,再說下去大家就要睡著了,所以留待下回分曉。

接下來主要就介紹Forest Spa希望每一位客人來按摩都能知道的按摩前須知。

瑞典式按摩手法是在Forest Spa最受歡迎的按摩手法,強調的是重點按摩,最快速而有效的達到按摩的效用,也就是透過放鬆緊繃肌肉的按摩,在短時間內恢復疲勞、減輕運動肌肉傷害,在放鬆生理的同時,也達到心靈放鬆的效果。

而這樣的按摩最適合最近一周裡有七天是憂鬱、失眠、焦慮的你,想要生活step by step,規律地按照你的步伐走,但走著走著身上的行李只剩下喘不過氣的壓力,接踵而來的是成堆的心靈創傷。

Forest Spa的那雙手透過瑞典式按摩替你釋放,替你解除壓力達到自我放鬆、淨化心靈,擺脫負面情緒,透過實體的接觸→瑞典式按摩具方法性的動作技巧:撫摸Effleurage、摩擦Friction、震動Vibration、揉捏Petrissage及敲擊Percussion or Tapotement等瑞典式專業按摩技術加上運用多年經驗判斷快速而精準有效的解決肌肉痠痛問題,並於透過按摩的過程中令自己心靈平靜,放鬆之餘探索、理解自我心理,替自己補充能繼續與社會奮戰的強心劑。

理解心理與身體的連結,恢復平靜、重拾滿足與自信,是Forest Spa希望帶給每一位來這裡體驗身體按摩的朋友除了放鬆身體以外的重大收穫。

所以在這樣的按摩下,你可能還需要做一點事前的心理須知,以下是按摩中可能會發生的事情:

放鬆身體的同時,你可能會想要排氣,這是正常的,不管是從上或是從下(對,就是你想的打嗝與放屁),請不要憋住,因為這樣對身體不好,也不要害羞,我們備有空調或空氣清淨機,有時候療程師也常鼻塞的,畢竟台灣過敏兒很多,在下也是其中之一,總之,請自然放鬆的let it go~let it go~(吟唱~~ ♪~),也請不要在意聲音,我們有立體音響放著悅耳音樂,沒有人會注意,就算聽到了,療程師也只會覺得這是按摩療程對你很有幫助的肯定。

放鬆心理的同時,你可能會想要哭泣,這也是正常的,也請不要憋住,因為這樣對身體也不好,也不要害羞,只要默默接過紙巾後,療程師會繼續透過雙手放鬆溫暖你的心,比種花電新為了你會走在更前面,療程師最懂你的心,如果你想說他會聽,你不想說他也不會問,畢竟按摩的過程一向專心。

再來,當你被按摩時,發出聲音是很正常的,有時候是大力的深呼吸、有時候是太大力了、有時候是太舒適了、有時候是睡著了,這樣療程師才會明白你可以接受的力道大小,或是你已經舒服到睡著了不要吵醒你。(太安靜才會令療程師訝異去探你的鼻息XD)

釋放,不管釋放出什麼,是Forest Spa衷心希望療程能帶給客人的。

最後,十年下來,敝人看過裸體的累積數量,大約是僅次於婦產科醫生,因此有不小心裸露的部分(如翻身時不小心曝光<通常會拉起棉被擋住唷>),或需要裸露的部分(如胸部按摩),都請放心不要害羞,跟每個人的臉一樣都有兩個眼睛、一個嘴巴,請平常心吧!不然是無法安心享受療程的唷~那可是大損失!

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當客戶不只是客戶

「因為我不需要很奢華的環境,重點是可以按到位就好,……,我還會再跟妳約的!(笑」
「來這裡每次都在睡覺(害羞笑」
「那天回去第一次睡很好耶!」
「我男朋友的臉真的變好乾淨耶!而且他清粉刺竟然可以睡著,妳真的太厲害了,我幫他擠他都哇哇叫!」
「妝好貼,而且真的沒有暈耶」
「剛開始做沒感覺,這樣已經做一個月了吧!我前幾天在公司走路真的有ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ的感覺耶!」
「回去我把本來穿不下的牛仔褲拿來試,真的穿得下了,而且有維持住」
「其實我是因為妳廁所很乾淨才固定下來的XD(一起大笑),不然我之前都會換來換去」
「妳真的好敢,竟然用白毛,瘋了XDDD(同業好友來鬆一下」
「嗨!我又要預約了!因為上次按完沒有再因為懷孕痠脹睡不著發脾氣,所以我老公自動拿錢給我叫我再來預約」
「哇!妳好小隻力氣怎麼這麼大!?」
「真的有到位!我都不敢給外面的師傅按耶,每次按完都只是更緊繃更累~”~」
「好舒服,之後還有客人嗎?我可以臨時延長時間嗎?這樣妳會不會太累?」





自己工作,雖然收入不穩定,但是每天每天都好開心,覺得工作的內容很有意義,有幫助到別人,每一個人都是因為需要、想要才來,沒有人被強迫,沒有人不開心。
所有的技術,累積了十年,可以完整地好好地透過手心的溫度呈現到客人身上的每一寸肌膚,伸展每一束肌肉,針對不同的問題,展現不同的技巧,讓自己對得起客人的每一分錢,不需要為了業績,不需要為了老闆,不需要為了公司。

沒有中間的因素與其他雜質,純粹是客戶與療程師兩者的互動,當療程師的真心反映在技巧與用心的服務之上,客戶絕對能夠感受的到,這是Forest Spa的工作信仰。

近期有空會分享更多客人實證回饋^^